plattegrond

Fitness begeleiding

StepUp! heeft door fitness uit zijn verband te trekken een unieke ervaring en beleving weten te creëren in de fitnesszaal. Hierdoor is fitness leuk geworden! Het saaie van het ‘oude’ fitness is eraf en het nuttige is gebleven. Het halen van je persoonlijke doel is een geweldig gevoel maar, waarom zou je accepteren dat de weg naar je doel toe saai en moeilijk vol te houden is? Wij gaan samen met u recht op uw doel af en maken de weg er naartoe een feest. Benieuwd hoe wij dit doen? We nodigen u uit bij StepUp! ‘where fitness is fun!’

Bij StepUp! hebben we vijf verschillende begeleidingsniveau’s:

  • Basis begeleiding: de begeleiding die altijd aanwezig is op de vloer om u te helpen met vragen (één instructeur voor aanwezig sporters).
  • Groepsfitness (add-on): u wordt tijdens de les gecoacht door onze instructeur (één instructeur op maximaal 50 sporters).
  • Teamfitness (add-on): groepsactiviteit in de fitnesszaal (één instructeur op maximaal 20 sporters).
  • Personal coaching (add-on): een combinatie van voeding en training advies. Daarnaast worden uw resultaten bijgehouden en wordt het programma waar nodig aangepast.
  • Personal training (op aanvraag): onze trainer gaat samen met u de weg naar uw resultaat bewandelen. Door het toepassen van leefstijladvies kunt u het behaalde resultaat ook behouden.